Листы поведения - орудия для изменения Вашего поведения. Их можно заполнять в сети и распечатывать, заполнять письменно или на стираемой доске.

---

Совладание с трудностями: · работайте с неприятными чувствами · осознавайте нежелательные раздражители · отслеживайте вредные мысли · подбирайте подходящие способы совладания Перейти к заполнению листа совладания с трудностями Скачать для печати и рукописного заполнения листа совладания с трудностями Пример заполнения листа совладания

---

Постановка задачи: · определяйте способы удовлетворения некоторой потребности · учитывайте различные условия успеха/неуспеха Ваших действий · отмечайте преимущества и недостатки возможных действий · принимайте лучшее решение. Перейти к заполнению листа постановки задачи Скачать для печати и рукописного заполнения листа постановки задачи Пример заполнения листа постановки задачи

---

Обзор потребностей: · учитывайте все Ваши потребности · определяйте способы удовлетворения всех потребностей Перейти к заполнению листа обзора потребностей Скачать для печати и рукописного заполнения листа обзора потребностей Пример заполнения листа обзора потребностей

---

Ссылка:
Косоногов В. В. Листы поведения. [Электронный ресурс] Режим доступа: проторение.рф/листыповедения.php







Задайте вопрос или оставьте своё мнение: